Regionaler Gesundheitstag in Muckendorf-Wipfing

Am 7. September, von 10 bis 15 Uhr, lud die Gemeinde Muckendorf-Wipfing gemeinsam mit den Gemeinden St. Andrä-Wördern, Königstetten, Tulbing und Zeiselmauer-Wolfpassing zum Regionalen Gesundheitstag ins Haus der Generationen ein. Die Veranstaltung wurde von Bürgermeister Harald Germann im Beisein der zuständigen Gemeinderätin und Arbeitskreisleiterin des „Gesunden Muckendorf-Wipfing“, Barbara Vacha, eröffnet.

Die Besucher konnten sich bei freiem Eintritt einen Überblick über die vielfältigen Angebote zur Gesundheitsvorsorge in der Gemeinde verschaffen und erfahren, mit welchen – zum Teil sehr einfachen – Mitteln sie etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun können.
 
Theorie und Workshops: Neben dem Fachvortrag von OA Dr. Philipp Lopatka zum Thema „Fit ins Alter mit Ernährung und Bewegung“ konnten die Besucherinnen und Besucher auch an kurzen Workshops der einzelnen Bewegungsangebote in der Gemeinde teilnehmen. Mit dabei waren Art2Move mit „Dance for Health“ und „Body Mind Dance Fusion“, Gerlinde Eder mit Iyengar-Yoga, Genevieve Lavigne mit Qi Gong, Sarah Köck mit „Kiddy Dance“ und „Mudo tanzt sich fit“, Tina Leher mit Gesundheitsgymnastik und Mrs.Sporty mit Beckenbodentraining.
 Auf der „Tut Gut!“-Gesundheitsstraße konnte man zu verschiedenen Themen Übungen durchführen. Die Angebote reichten von Gleichgewichtsübungen über die Messung von Körperwasser und Muskelmasse, Tests zur Reaktionsfähigkeit, bis hin zu Sensomotorik, Training auf der Challenge-Disc, einem Demenzparcours des Demenz-Service NÖ und einem Alterssimulationsanzug. Die Gesunden Nachbargemeinden stellten sich mit Informationsständen vor. 

Das Rote Kreuz bot Blutdruck- und Blutzuckermessungen an, die Firma Neuroth führte Hörtests und die Firma Holzmann Optik Sehtests durch, Fitbox Tulln demonstrierte elektrische Muskelstimulation, und Astrid Rössl war mit der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht vertreten. Die Landjugend Fragnerland stellte einen Basteltisch für die Kinder zur Verfügung, und die Spielerunde, unter der Anleitung von Irmgard Ranharter, lud zum gemeinsamen Spiel ein.

Kinder-Programm: Auch für Kinder gab es ein großartiges Angebot. Insgesamt drei Ziegenwanderungen mit über 30 Personen führte Daniela Luchner (www.ziegenwiese.at) durch, was bei Kindern und Eltern großen Anklang fand. Das Rote Kreuz war mit einem Einsatzfahrzeug vertreten und informierte die Kinder über dessen Ausstattung und Einsätze. Die Verköstigung erfolgte durch den Elternverein der Dorfschule MuWi, der ein gesundes Buffet mit zahlreichen veganen und vegetarischen Köstlichkeiten, Smoothies und Kuchen anbot. 

Im Freibereich vor dem Haus der Generationen präsentierte sich das „Natur im Garten“-Mobil mit zahlreichem Informationsmaterial, und am Radreparaturstand der Region NÖ wurden zahlreiche Fahrräder kostenlos gewartet. Die KEM- und KLAR! Tullnerfeld OST versorgte die Besucherinnen und Besucher mit vielen Informationen und wiederverwendbaren Wasserflaschen, und der Verein UBSC Artemis Zeiselmauer brachte ihnen den Bogensport näher.

Besonders freute sich Bürgermeister Harald Germann über das vielfältige Angebot, das vom Organisationsteam der Gesunden Gemeinde (gf. GRin Barbara Vacha, Regionale Gesundheitskoordinatorin Viktoria Ernst sowie den beiden ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen Andrea Rudolph und Irmgard Ranharter) durchgeführt wurde. „Mit dem Regionalen Gesundheitstag bringen wir Informationen und Angebote zu den Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit direkt zu den Menschen in die Gemeinden“, betonte Germann.